偏头痛通常会在头部的一侧引起严重的跳动疼痛或脉动感。它通常伴有恶心,呕吐,并对光线和声音极度敏感。
偏头痛的发作可能会导致数小时至数天的严重疼痛,并且可能非常严重以至于疼痛停止。
称为先兆的警告症状可能发生在头痛或头痛之前。这些可能包括闪光,盲点,或在脸部的一侧或手臂或腿部刺痛。
药物可以帮助预防一些偏头痛,并使他们不那么痛苦。如果您找不到缓解措施,请与您的医生讨论不同的偏头痛治疗方案。正确的药物,加上自助补救措施和生活方式的改变,可能会有所帮助。
如果您有偏头痛或有偏头痛家族史,接受头痛治疗的医生(神经科医生)可能会根据您的病史,症状以及身体和神经系统检查来诊断偏头痛。
如果您的情况异常,复杂或突然变得严重,您的医生可能还会推荐更多测试来排除其他可能导致您疼痛的原因。
MRI扫描可帮助医生诊断肿瘤,中风,大脑出血,感染以及其他大脑和神经系统(神经系统)状况。
脊椎龙头(腰椎穿刺)。如果您的医生怀疑感染,大脑出血或其他潜在疾病,您的医生可能会建议进行一次腰椎穿刺(腰椎穿刺)。
在这个过程中,在下背部的两块椎骨之间插入一根细针,取出脑脊液标本供实验室分析。
无先兆偏头痛是最常见的偏头痛类型,表现为反复发作的头痛,呈单侧搏动性,常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等症状。
偏头痛发作可分为前驱期、先兆期、头痛期和恢复期, 但并非所有患者或所有发作均具有上述四期。同一患者可有不同类型的偏头痛发作。
头痛发作几个小时前到几天前,患者可有激惹、疲乏、活动少、食欲改变、反复哈欠及颈部发硬等不适症状,但易被忽略。
先兆指头痛发作之前出现的脑功能异常症状,可为视觉性、感觉性或语言性。
视觉先兆最常见,典型的表现为闪光性暗点,如注视点附近出现“之”字形闪光,并逐渐向周边扩展,随后出现“锯齿形”暗点。有些患者可能仅有暗点,而无闪光。
其次是感觉先兆,表现为以面部和上肢为主的针刺感、麻木感或蚁行感。先兆也可表现为言语障碍和运动障碍,但不常发生。先兆通常持续 5 ~ 30分钟,不超过 60 分钟。
约 60% 的头痛发作以单侧为主,可左右交替发生, 约 40% 为双侧头痛。头痛多位于颞部, 也可位于前额、枕部或枕下部。
偏头痛的头痛有一定的特征,程度多为中至重度,性质多样但以搏动性(一跳一跳的疼痛)最具特点。头痛常影响患者的生活和工作,行走、登楼、咳嗽或打喷嚏等简单活动均可加重头痛,所以患者多喜卧床休息。
偏头痛发作时,常伴有食欲下降,约2/3的患者伴有恶心,重者呕吐。头痛发作时还可能伴有感知觉增强,表现为对光线、声音和气味敏感,喜欢黑暗、安静的环境。
其他较为少见的表现有头晕、直立性低血压、易怒、言语表达困难、记忆力下降、注意力不集中等。
头痛在持续 4 ~ 72小时的发作后可自行缓解,但患者还可有疲乏、筋疲力尽、易怒、不安、注意力不集中、头皮触痛、欣快、抑郁或其他不适。
患者可患有一种或多种类型偏头痛。每种类型有各自的症状特点。
是最常见的偏头痛类型,约占 80%。表现为反复发作的头痛,呈搏动性。常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等症状。
这一类型的偏头痛发作频率高,会严重影响患者工作和生活,需要频繁使用止痛药治疗,易引发药物反弹性偏头痛。这一类型的偏头痛常与月经有明显关系。
约占偏头痛患者的 10%。发作前数小时至数日可有倦怠、注意力不集中和打哈欠等前驱症状。在头痛之前或头痛发生时,常有先兆。
最常见为视觉先兆,如视物模糊、暗点、闪光、亮点亮线或视物变形;其次为感觉先兆,言语和运动先兆比较少见。
偏头痛可能引起以下并发症:
此外,偏头痛还可能引起发作性综合征,如晕车、梦游、说梦话、夜惊和磨牙,以及腹痛、周期性呕吐和眩晕等。
偏头痛通常始于儿童期,青春期或成年早期。偏头痛可以通过四个阶段进行:前驱症状,气氛,头痛和后期障碍,尽管你可能不会经历所有阶段。
前驱症状
在偏头痛发生前一天或两天,您可能会注意到即将发生的偏头痛的微妙变化,包括:
灵气
灵气可能发生在偏头痛之前或期间。大多数人体验没有先兆的偏头痛。
奥拉斯是神经系统的症状。他们通常是视觉障碍,如闪光或波浪,锯齿形视觉。
有时光球也可以触摸感觉(感官),运动(运动)或言语(言语)干扰。你的肌肉可能变得虚弱,或者你可能感觉好像有人在触碰你。
这些症状通常逐渐开始,持续数分钟,持续20至60分钟。偏头痛先兆的例子包括:
攻击
如果不治疗,偏头痛通常会持续4至72小时。头痛发生的频率因人而异。偏头痛可能很少见,或每月发作数次。在偏头痛期间,您可能会遇到:
后综合征
最后一个阶段称为post-drome,发生在偏头痛发作后。你可能会感到抽筋和冲洗,而有些人感到兴奋。约24小时,您可能还会遇到:
什么时候去看医生
偏头痛通常未被诊断和未治疗。如果您经常遇到偏头痛发作的征兆和症状,请记录您的攻击以及您是如何治疗他们的。然后与你的医生预约讨论你的头痛。
即使你有头痛史,如果模式改变或你的头痛突然感觉不同,就去看医生。
如果您有以下任何迹象和症状, 请立即去看医生或去急诊室 ,这可能表明有更严重的医疗问题:
根据偏头痛发作类型、家族史和神经系统检查,医生通常可作出临床诊断。
如果存在以下情况,请立即拨打急救电话:
如果出现以下情况,应立即就诊:
平时应密切关注健康状况变化,如果出现以下情况,应及时就诊:
通过询问症状及体格检查,医生通常能判断是否存在偏头痛。可能无需进行实验室检查,但如果医生认为症状由其他疾病所致,可能需要进行部分实验室检查。
但应注意的是,偏头痛的症状往往与其他类型的头痛症状相似。例如,许多患者被诊断为鼻窦性头痛,但实际上是偏头痛。
医生可能依据国际头痛协会 (IHS) 指南来诊断偏头痛的。如果以下情况均存在,可能诊断为偏头痛:
为了诊断偏头痛,除了病史询问和体格检查外,可能还需要患者进行以下检查:
偏头痛的确切病因尚不清楚,可能与遗传、环境因素有关。
偏头痛的病因尚不明确,可能与下列因素有关:
偏头痛具有家族遗传性,约 60% 的偏头痛患者有家族史,其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的 3 ~ 6 倍。
环境因素也会参与偏头痛的发作。偏头痛发作可由某些食物和药物所诱发。食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、含谷氨酸钠(味精)的食品添加剂及红酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。
另外,强光、过劳、应激以及应激后的放松、睡眠过度或减少、禁食、紧张、情绪不稳等也是偏头痛的诱发因素。
偏头痛的高危因素、高危人群有以下几种:
偏头痛有一些特定的诱发因素,如某些食品,找到这些诱发因素并加以避免,可以预防偏头痛。
偏头痛常见的诱发因素有:
此外,规律作息(每日三餐规律,按时就寝)也能避免偏头痛。日常作息不规律,如不按时吃饭或熬夜,都可能导致偏头痛。
不同诱发因素可以叠加,某个时间点的诱发因素越少,越可能有效预防偏头痛。当然这不意味着如果高温天气经常引发偏头痛,天气炎热时就无法外出了。但可以注意的是,如果红酒或巧克力也是常见诱发因素,那么在高温天气则应避免喝红酒或吃巧克力。
在日常生活中,应注意找到并避免头痛的诱发因素。遵医嘱服药,减少应激,也能预防偏头痛。
在日常生活中,注意以下情况,可减少偏头痛发作频率或减轻偏头痛发作时的疼痛程度:
您可能会首先看到一位初级保健提供者,但您可能会被转介给受过评估和治疗头痛(神经科医生)培训的医生。
因为约会可能很简短,而且经常需要讨论很多事情,所以请准备好约会。以下是一些可帮助您做好准备的信息,以及您对医生的期望。
你可以做什么
你与医生的时间是有限的,所以准备问题清单将帮助你充分利用你的时间。列出您的问题从最重要到最不重要,以防时间用完。对于偏头痛,向医生询问一些基本问题包括:
除了你准备问你的医生的问题之外,不要犹豫,在你预约的时候提问。
什么期望从你的医生
你的医生可能会问你一些问题,所以准备好回答它们以节省你的问题时间。你的医生可能会问:
在此期间你可以做些什么
保持头痛的日记。日记可以帮助发现你的偏头痛触发器。请注意当你的头痛开始时,他们持续多久以及任何提供缓解的东西。
一定要记录你对任何头痛药物的反应。还要注意你在攻击前24小时吃过的食物,任何不寻常的压力,以及你在头痛发作时的感受和做法。
有时你控制偏头痛的努力会导致问题,例如:
血清素综合征。 5-羟色胺综合征是一种罕见的,可能危及生命的疾病,当你的身体有太多的神经系统化学物质称为5-羟色胺时会发生。
虽然风险被认为是极低的,但服用被称为曲坦类和抗抑郁药的偏头痛药物(称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)或5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs))可能会增加5-羟色胺综合征的风险。这些药物自然会提高5-羟色胺水平,并且将它们组合可能会导致水平过高。
曲坦类和SSRIs或SNRIs可以一起使用,但重要的是要注意血清素综合征的可能症状,例如认知,行为和肌肉控制的变化(如不自主的抽动)。
曲坦类药物包括舒马曲坦(Imitrex)或佐米曲普坦(Zomig)等药物。一些常见的SSRIs包括舍曲林(Zoloft),氟西汀(Sarafem,Prozac)和帕罗西汀(Paxil)。 SNRI包括度洛西汀(Cymbalta)和文拉法辛(Effexor XR)。
另外,有些人会经历偏头痛的并发症,例如:
有几个因素使你更容易患偏头痛,其中包括:
荷尔蒙的变化。如果你是偏头痛的女性,你可能会发现你的头痛在月经开始之前或之后不久开始。
它们也可能在怀孕或更年期期间发生变化。绝经后偏头痛通常会有所改善。
一些妇女报告说,偏头痛发作在怀孕期间开始,或者他们的攻击恶化。对于许多人来说,这些攻击在怀孕后期阶段改善或没有发生。偏头痛经常在产后期间返回。
偏头痛无法治愈,但药物和其他治疗有助于减轻和减少偏头痛发生。治疗偏头痛应在症状起始时立即服药。药物的使用是根据头痛的严重程度、伴随症状、既往用药情况及患者的个体情况来确定的。
偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作,缓解伴发症状,预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。
非药物治疗主要是积极开展患者宣传教育,帮助患者确立科学、正确的防治观念和目标,保持健康的生活方式。
非药物治疗包括按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗和针灸等。
药物治疗包括头痛发作的急性期药物治疗和头痛间歇期的预防性药物治疗。
急性期药物治疗的目的是快速、持续镇痛,减少头痛再发生,恢复患者的正常生活状态。
急性期治疗药物包括非处方药和处方药。
对患者进行预防性治疗的目的是降低发作频率、减轻发作程度、减少丧失生活自理能力、增加急性发作期治疗的疗效。
预防性治疗药物包括非处方药和处方药。
偏头痛治疗可以帮助阻止症状并预防未来发作。
许多药物被设计用于治疗偏头痛。一些常用于治疗其他疾病的药物也可能有助于缓解或预防偏头痛。用于抵抗偏头痛的药物分为两大类:
你的治疗策略取决于头痛的频率和严重程度,头痛导致的残疾程度以及其他医疗条件。
如果您怀孕或哺乳,不建议使用某些药物。有些药物不给孩子。你的医生可以帮你找到合适的药物。
止痛药物
一旦出现偏头痛的症状或体征,请尽快服用止痛药物,以取得最佳效果。如果你在服用后休息或在黑暗的房间里睡觉,这可能会有所帮助。药物包括:
止痛药。阿司匹林或布洛芬(Advil,Motrin IB等)可能有助于缓解轻度偏头痛。
对乙酰氨基酚(泰诺,等)也可能有助于缓解一些人的轻度偏头痛。
专门针对偏头痛销售的药物,如对乙酰氨基酚,阿司匹林和咖啡因(Excedrin偏头痛)的组合,也可以缓解偏头痛的中度疼痛。它们对于严重偏头痛不是单独有效的。
如果太频繁或长时间服用,这些药物会导致溃疡,消化道出血和过度用药的头痛。
处方止痛药消炎痛可能有助于防止偏头痛,并且以栓剂形式提供,如果您恶心,这可能会有帮助。
曲坦类药物。这些药物常用于治疗偏头痛。曲坦类药物使血管收缩并阻断大脑中的疼痛通路。
曲坦类有效地缓解了与偏头痛相关的疼痛和其他症状。它们可以以丸剂,鼻腔喷雾剂和注射剂形式使用。
曲坦类药物包括舒马曲坦(Imitrex),利扎曲普坦(Maxalt),阿莫曲普坦(Axert),那拉曲坦(Amerge),佐米曲坦(Zomig),弗罗瓦曲坦(Frova)和依利曲坦(Relpax)。
曲坦类的副作用包括注射部位的反应,恶心,头晕,嗜睡和肌肉无力。他们不建议有中风和心脏病风险的人士使用。
舒马普坦和萘普生钠(Treximet)的单片组合已被证明比单独使用药物更有效地缓解偏头痛症状。
Ergots。麦角胺和咖啡因联合用药(米格特,Cafergot)不如曲普坦。在疼痛持续48小时以上的病人中,Er狗似乎最有效。在偏头痛症状开始后不久,Er are病最有效。
麦角胺可能会恶化与偏头痛相关的恶心和呕吐,并且还可能导致药物过度使用的头痛。
双氢麦角胺(DHE 45,Migranal)是一种麦角衍生物,比麦角胺更有效,副作用更少。它也不太可能导致药物过度使用的头痛。它可以作为鼻腔喷雾剂和注射剂形式使用。
预防性药物
在下列情况下,您可能成为预防性治疗的候选人:
预防性药物可以减少偏头痛的频率,严重程度和长度,并可能增加偏头痛发作时使用的症状缓解药物的有效性。可能需要几个星期才能看到症状得到改善。
你的医生可能会推荐每日预防性药物治疗,或者只有在可预测的触发因素如月经来临时。
预防性药物并不总是完全停止头痛,一些药物会导致严重的副作用。如果预防药物的结果良好,偏头痛得到良好控制,医生可能会建议逐渐减少药物,以确定您的偏头痛是否在没有药物的情况下恢复。
偏头痛预防最常见的药物包括:
心血管药物。通常用于治疗高血压和冠状动脉疾病的β-受体阻滞剂可能会降低偏头痛的频率和严重程度。
β受体阻滞剂普萘洛尔(Inderal LA,Innopran XL等),酒石酸美托洛尔(Lopressor)和噻吗洛尔(Betimol)已被证明有效预防偏头痛。其他β受体阻滞剂有时也用于治疗偏头痛。在服用这些药物后的几周内,您可能没有注意到症状有所改善。
如果你年龄大于60岁,使用烟草,或有一定的心脏或血管情况,医生可能会建议你服用不同的药物。
另一类用于治疗高血压的心血管药物(钙通道阻滞剂)也可能有助于预防偏头痛和缓解症状。维拉帕米(卡拉恩,Verelan等)是一种钙通道阻滞剂,可能有助于预防偏头痛的偏头痛。
另外,血管紧张素转换酶抑制剂赖诺普利(Zestril)可用于减少偏头痛的长度和严重程度。
抗抑郁药。三环类抗抑郁药可能有效预防偏头痛,即使在没有抑郁症的人群中也是如此。
三环类抗抑郁药可通过影响5-羟色胺和其他大脑化学物质的水平来降低偏头痛的频率。阿米替林是唯一被证明有效预防偏头痛的三环类抗抑郁药。有时使用其他三环类抗抑郁药,因为它们的副作用可能比阿米替林低。
这些药物会导致嗜睡,口干,便秘,体重增加和其他副作用。
另一类称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂的抗抑郁药尚未被证明对偏头痛预防有效。这些药物甚至可能恶化或引发头痛。
然而,研究表明,一种血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂文拉法辛(Effexor XR)可能有助于预防偏头痛。
抗癫痫药物。一些抗癫痫药物,如丙戊酸钠(Depacon)和托吡酯(Topamax)似乎可以减少偏头痛的发生率。
然而,高剂量时,这些抗癫痫药物可能会引起副作用。丙戊酸钠可能导致恶心,震颤,体重增加,脱发和头晕。丙戊酸产品不应用于孕妇或可能怀孕的女性。
托吡酯可能导致腹泻,恶心,体重减轻,记忆困难和注意力集中问题。
肉毒杆菌毒素A(肉毒杆菌毒素)。肉毒杆菌毒素A(肉毒杆菌毒素)已被证明有助于治疗成人慢性偏头痛。
在此过程中,将肉毒毒素A注射到前额和颈部的肌肉中。当这是有效的时候,治疗通常需要每12周重复一次。