哪些情况需要及时就医？

如出现以下情况应及时就医：

• 膝关节内侧红肿、疼痛。
• 膝关节受伤后活动可出现关节弹响。
• 患肢不能着地或受力。
• 关节不稳定，不能行走。
• 关节僵硬、活动受限。

如出现以下情况应立即就医或拨打 120：

• 受伤后膝关节内侧明显肿胀、剧痛难以忍受，不排除半月板及骨头损伤。
• 关节不能伸直，不能着地行走，严重影响日常生活。
• 受伤皮肤出现破口，关节不能活动。

建议就诊科室

• 骨科
• 康复科

医生如何诊断内侧副韧带损伤？

医生会详细询问患者的受伤情况、受伤后的感觉和活动情况。

医生会检查患者的内侧副韧带是否损伤及拉伤或撕裂的严重程度。他/她可通过轻推膝关节内侧，检查关节的稳定或松动情况及是否伴随疼痛。他/她还会让患者的腿弯曲和伸直并按压检查患者膝关节外侧，以检查损伤的严重程度。

医生还可能对患者的膝关节进行影像学检查：

• 核磁共振：核磁共振扫描可显示内侧副韧带的损伤情况，医生可据其了解患处拉伤或撕裂的严重程度。
• X 线检查：X 线检查不能显示内侧副韧带，但可以此判定患者是否有骨折情况。
• 应力位 X 线检查：虽然 X 线检查显示骨骼而非韧带等软组织，但医生可通过应力位 X 线检查，判断患者的内侧副韧带是否撕裂。医生或进行 X 线检查的医师在患者尽量放松时轻拉患膝关节内侧，检查膝关节间隙是否过宽。如果 X 线图像显示的间隙大于胫骨和股骨之间的正常间隙，则表示膝关节松动，患者内侧副韧带很可能发生了撕裂。

医生可能询问患者哪些问题？

• 怎么受伤的？当时以什么姿势摔倒的？
• 受伤后哪里不舒服？受伤的地方红肿没？痛不痛？当时关节能活动吗？伸直弯曲能做吗？除了这里不舒服还有别的地方受伤或不舒服吗？
• 受伤后做了什么急救处理？现在感觉怎么样？现在还痛吗？能下地自己走路吗？

患者可以咨询医生哪些问题？

• 我什么病？严重吗？我骨头韧带好着吗？需要拍片子吗？
• 这个能治好吗？要怎么治？需要手术吗？需要住院妈？治疗要多久？治疗以后多久能完全康复？我以后还能继续运动吗？有什么后遗症吗？
• 我回去以后要注意什么吗？多久之后再来复查？

内侧副韧带损伤很常见，受伤后无论保守或手术均可在几周或几月内恢复，期间日常护理很重要，特别受伤后早期合理的康复训练，有助于疾病的恢复。

具体日常注意事项如下：

• 注意休息、调高患肢、必要时固定、限制活动（护具）；
• 多食富含纤维素食物，保持大便通畅，忌辛辣饮食；
• 保持心情舒畅，特别痛时可予镇痛药物，定期做好康复训练；
• 患者卧床制动期间注意个人卫生，做好翻身拍背及按摩等，预防压疮等并发症发生。

内侧副韧带是一条沿膝关节内缘延伸的韧带，有连接胫骨和股骨，保持膝关节稳定以及协调人体运动的作用。一旦膝盖侧面受到猛烈撞击时，可能损伤内侧副韧带，影响膝关节稳定性和疼痛肿胀。

• 膝关节内侧副韧带损伤在临床上较为常见，在竞技运动中运动员发生膝关节内侧副韧带损伤的概率为 7.3%，且足球、橄榄球以及滑雪等竞技运动员的膝关节内侧副韧带损伤概率更高。
• 最主要的病因：膝关节外侧受到猛烈撞击时，沿膝关节内侧延伸的副韧带可能因过度伸展而拉伤或撕裂。
• 主要症状：膝盖内侧肿痛、会听到弹响、行走困难、患腿不能受力和关节不稳定的感觉。
• 内侧副韧带损伤可以通过基础护理、休息和康复锻炼自行愈合。但如果伤势严重，患者可能需要进行手术。
• 内侧副韧带损伤影响膝关节稳定性，可导致过度伸展，或在错误的方向过度弯曲。
• 无论是否需要手术或者哪一种治疗方式，患者均可在几周或几个月内再次参加体育运动。医生会告知患者何时可以恢复运动，也可能建议患者在活动时佩戴护膝。

药物治疗

止痛药：医生可能会建议服用阿司匹林、布洛芬或萘普生等非甾体类抗炎药来缓解患处疼痛和肿胀。请遵照药品标签上的说明服用药物。

手术治疗

内侧副韧带损伤的患者一般不需要手术，因为该韧带通常可以在几周或几个月内通过其他措施治愈。但是，患者也可能需要手术，尤其是伴有其他膝关节部位损伤时。

其他治疗方法

• 家庭疗法：轻微的内侧副韧带拉伤可通过休息、冰敷和其他自我护理方式自行康复。冰敷时，患者需要抬高患侧膝关节，不让膝关节受力，并用护膝或弹性绷带固定保护伤处。
• 康复训练：损伤更严重时，患者需在内侧副韧带疼痛开始减轻时进行膝关节康复理疗。理疗师会指导患者做加强膝关节周围肌肉的锻炼，使关节恢复正常。

疾病发展和转归

无论是否需要手术或者哪一种治疗方式，患者均可在几周或几个月内再次参加体育运动。医生会告知患者何时可以恢复运动，也可能建议患者在活动时佩戴护膝。

内侧副韧带损伤的常见原因有哪些？

膝关节外侧受到猛烈撞击时，沿膝关节内侧延伸的副韧带可能因过度伸展而拉伤或撕裂。膝关节受到突然外翻或扭曲过度，造成内侧副韧带拉伤或撕裂。

哪些人容易患内侧副韧带损伤？

常参与猛烈身体碰撞运动项目（如足球，曲棍球等）的运动员。

内侧副韧带损伤的常见症状有哪些？

内侧副韧带损伤的常见症状包括：

• 膝盖内侧肿痛。
• 膝关节损伤时，患者可能会听到弹响，伴随膝关节生理性外翻。
• 行走困难或患腿不能受力。
• 走路时无痛感，但由于膝关节不稳定，患者会经常感觉自己要摔倒，行走时摇晃不定。
• 感觉膝关节僵硬，或在活动时出现关节被“锁住”或卡住的情况。

内侧副韧带损伤可能会引起哪些并发症？

一般的内侧副韧带损伤可以通过基础护理、休息和康复锻炼自行愈合。但如果伤势严重，患者可能需要进行手术。此类型损伤若处理不当，会导致患者膝关节的外翻和前向不稳，继而导致膝关节炎。

常见并发症包括：

• 关节不稳定膝关节炎。
• 关节活动功能受限。
• 损伤复发。
• 关节部位瘢痕粘连。

内侧副韧带损伤主要好发于参与猛烈身体碰撞运动项目（如足球，曲棍球等）的运动员，所以外力作用导致疾病主要原因，可以通过恰当的预防措施减少损伤。

具体预防方法如下：

• 剧烈运动前要做好热身活动，是关节周围肌肉得到有效的舒展；
• 注意休息，避免劳累，规律饮食，合理饮食，忌辛辣刺激食物；
• 在进行有肢体冲突运动时做好相关防护措施（戴护膝等），减少损伤机率。