治疗原则

黑眼圈一般无需服用药物或进行手术，居家治疗就可以获得良好的效果。假如是由其他疾病诱发的黑眼圈，医生会根据患者的具体病因，来实施个体化的干预措施。

详情请参见相关疾病的治疗：

• 过敏
• 特应性皮炎
• 接触性皮炎

对于眼圈周围色素沉积较为严重，居家治疗方案难以奏效者，医生会根据患者的具体要求推荐合适的手段进行处置。例如，采用激光疗法祛除皮肤色斑；通过整形外科手术，改善皮肤衰老迹象或去除过于肿胀的眼袋。

常见原因

日常生活中，引发黑眼圈的主要原因是睡眠不足和人体衰老，此外还可能与各种皮肤病有一定的关联。

日常生活中导致黑眼圈的常见情况可包括：

• 人体衰老过程中眼部周围的皮肤发生变化；
• 阳光暴晒导致皮肤中的黑色素增加；
• 过度用眼，眼部周围充血；
• 睡眠不足；
• 脱水（体内缺少水分）。

皮肤病的常见病因可包括：

• 过敏反应：例如食物、药物、花粉、尘螨都可能引起过敏，累及眼部周围皮肤；
• 特应性皮炎；
• 接触性皮炎；
• 遗传因素导致黑色素分泌过多或分布不均。

高危人群

存在下列情况的人群更容易出现黑眼圈：

• 过敏体质或家庭成员中有过敏患者。
• 长期加班或经常三班倒。
• 中老年人群。
• 长时间持续工作或学习，得不到休息。
• 喜欢日光浴。
• 不喜欢喝水，不喜欢吃水果、蔬菜，缺水，缺乏维生素。

日常护理和预防措施

• 冰敷：每天用冰袋置于眼眶处，冰敷数次，每次大约 20 分钟。
• 用冰镇茶包冰敷：由于茶叶中含有咖啡因和抗氧化剂，可能有助于促进局部血液循环，减少皮下液体潴留。将袋泡茶的茶包在热水中泡开后，置于冰箱中冷却，待其温度降低后冰敷双眼 20 分钟。
• 睡眠时可以加多一个枕头，使头部位置更高，从而减轻睡眠导致眼袋浮肿。
• 确保每天足量饮水，充分休息，保持身心放松。
• 注意眼部皮肤的护理和保湿，在沐浴后可以使用保湿霜涂搽眼部四周，防止皮肤干燥。
• 避免过大的工作或学习压力，如果无法得到充分的休息，黑眼圈可能会长期存在，难以消退。

何时就医？

绝大部分黑眼圈无需就医，一般不会对整体健康造成影响。

• 假如出现不对称、甚至仅单侧黑眼圈，患者有必要去医院就诊，查明病因。
• 当黑眼圈伴其他症状，例如红、肿、热、痛等，且难以自行缓解，那么患者也应该尽快就医诊治，防止病变进展引起并发症累及眼球及眼眶。
• 此外，假如患者认为长期存在的黑眼圈严重影响外观，也可以需求医生帮助。

就诊科室

• 眼科

就医前准备

为了帮助医生明确黑眼圈的原因，患者在就医前请准备好以下信息：

• 向医生详细描述黑眼圈从何时开始、持续多久、发作频率、严重程度等。
• 在出现黑眼圈的同时是否还有其他症状，例如瘙痒、灼痛、头晕、头痛、鼻塞、流涕、肢体无力等。
• 以前是否曾经因为眼科疾病而接受过诊治（包括使用过哪些药物或接受过怎样的手术）。
• 近期及长期服用的药物和保健品：包括各类治疗慢性疾病的药物，以及各类维生素矿物质补充剂等。

常用检查

医生通常采取以下方法来查明黑眼圈的具体原因。

• 病史：患者需告知医生自己的病史、治疗史、具体症状以及正在使用的处方和非处方药物等信息。
• 体格检查：医生会仔细观察皮肤黑眼圈的特征，以及患者全身是否还存在其他疼痛、皮疹、水肿、溃疡等异常情况。结合患者病史，初步推测可能的疾病原因。
• 抽血检查：
  • 测定红细胞、血红蛋白和白细胞水平，评估是否发生贫血和炎症、感染。
  • 测定血脂、血糖、肝酶、肌酐水平，判断是否存在糖尿病，或肝、肾功能异常。
  • 测定红细胞沉降率（血沉）：血沉加快可提示体内存在活动性炎症。
• 斑贴试验或点刺试验：筛查皮肤过敏患者可能的过敏原。
• 皮屑或皮肤分泌物检测：检查皮屑或分泌物的性状，并通过显微镜观察是否存在病原菌或寄生虫。

黑眼圈（Dark circles under eyes）通常是指双眼下方的皮肤颜色变深，就好像两个黑色的圆圈，被形象的称之为“熊猫眼”。

• 黑眼圈不同于受到创伤或感染而导致的眼睛淤青发黑，一般并不会造成严重的健康问题。
• 绝大多数情况下，黑眼圈是视疲劳或人体衰老引起的局部血液循环问题，因而无需过分担心，很可能作息规律，保证睡眠后，就会好转。
• 若出现黑眼圈的同时，还伴有其他明显的不适症状，例如皮疹、水疱等，则需去医院就诊。
• 医生通过体检、血样化验、皮肤样本检测，可以得出诊断结果。